«Cher Ami Lecteur, Une 

Révolution Se Prépare»

Je sais que tout cela peut sembler incroyable, mais c'est rigoureusement exact"

Avez-vous remarqué comme certains travaille facilement sans se fatigué, augmente leur productivité et trouve le temps d'ajouter des passe-temps en fin de journée, alors que d'autres arrivent épuisés à la maison?

Quel est donc l'étrange secret qui leur permet de finir leurs journées sans fatigue?

La vie urbaine et ses contraintes déséquilibrent peu à peu le fonctionnement de votre organisme.  Et l'âge aidant, les disfonctionnements s'accroissent. 

Nous avons de plus en plus recours au médecins, nous sommes devenus plus fragiles, facilement sujets aux rhumes, aux grippes, aux maux de tête...

Voici une aide précieuse qui vient à vous...


Voyez les promesses, çi-contre, que ce pratique manuel vous apportera...

Mais outre ces promesses, oui! Il y a aussi une réponse biologique contre le surmenage.

Tout le monde compte sur les vacances pour se refaire une santé.  Mais est-ce bien raisonnable?

Lorsque certains jours, sans savoir pourquoi, vous vous sentez terriblement fatigué, vous manquez d'énergie, de ressort, de vitalité, la plupart du temps, aucune maladie organique n'en est la cause.  Vous êtes victime des petites "maladies de civilisation" (malaises, digestion difficile, douleurs du dos, transpiration excessive, nervosité...).

Il est temps de penser à une véritable "hygième de vie".  Si vous ne pratiquez ni jogging, ni gymnastique, ni longue promenade dans un parc boisé, prenez le temps de respirer, de vous détendre.

Parce que se sentir bien dans sa peau, en accord avec soi-même et avec les autres chasse le stress.

Pensez à votre corps. Soyez conscient du temps qui passe, vivez-le intensément:  offrez-vous des loisirs, accordez-vous les moyens de retrouver votre vrai dynamisme.

Vivez chez vous le grand air et respirez plus pur.




Pour travailler avec efficacité, il faut être relaxé.  Lorsque vous êtes fatigué, vous pouvez rester figé devant la page de votre livre, lisant et relisant sans cesse la première phrase.  Mais si vous débordez de tonus et d'énergie, plus rien ne vous arrêtera. 

Napoléon et Winston Churchill, deux des hommes politiques les plus célèbres, connaissaient l'importance de la relaxation. Lorsque vous savez comment faire, vous pouvez décontracter votre corps et relâcher votre esprit, pour devenir calme et confiant en quelques instants.



Il est certain que vous pouvez passer vos examens au moindre effort, et ce n'est pas là une promesse vaine. Par contre, le surmenage est inconciliable avec l'efficacité et il conduit souvant à la dépression nerveuse.

Il faut , avant tout, savoir organiser votre travail pour le rendre productif. On sait, par exemple, que certaines heures de la journée sont plus propices que d'autres pour certains travaux.  

Découvrez pourquoi une révision entreprise tard dans la soirée jusque dans la nuit vous fait perdre votre temps. Pourtant, presque tout le monde la pratique!

Apprenez à vous relaxer même en plein milieu d'un examen. C'est le meilleur moyen pour surmonter les trous de mémoire.






L'exercice physique est indispensable pour avoir une bonne forme physique et mentale. Mais cela ne veut pas dire que vous devez pratiquer le jogging ou des épreuves physiques qui vous épuiseront.

Vous trouverez, dans "Comment Travailler Sans Fatigue"
des exercices simples de respiration profonde qui suroxygènent le cerveau et vous donneront l'esprit vif et alerte.  Vous pouvez même améliorer la qualité de l'AIR QUE VOUS RESPIREZ pour vous chargez d'énergie.

Comment? La réponse est dans le livre.


Les techniques de l'autosuggesstion ont changé la vie de très nombreuses personnes.  De grands fumeurs ont cessé de fumer, la plupart du temps, d'un seul coup.  Des milliers de gens ont perdu des kilos sans avoir à subir de régime. D'autres ont surmonté une dépression.


Grâce à ces techniques, reconnues par des médecins du monde entier, vous pourrez trouver une aide importante pour vos études. Et cela vous prendra à peine quelques minutes par jour.



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